mohamed erko님의 저널, 2023년 08월 13일

2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

78.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:

1649 kcal

지방: 77.90g | 단백질: 79.94g | 탄수화물: 154.74g. 점심 식사: Pommes, Croissant aux Amandes, Lipton Thé Vert Classique. 저녁 식사: Baguette, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 간식/기타: Croissant, Croissants au Beurre. 더보기

4566 kcal

운동: Vélo elliptique 2 - 1 시간 11 분, Vélo elliptique 1 - 1 시간, Apple Health - 21 시간 49 분. 더보기

주 1.6 kg 증가하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

mohamed erko님의 체중기록

전체 내역보기

mohamed erko님의 저널, 2023년 08월 13일

댓글달기

mohamed erko님의 체중기록