2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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2409 kcal
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지방: 107.71g | 단백질: 44.55g | 탄수화물: 315.69g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос. 점심 식사: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. 저녁 식사: Юбилейное Кексы с Какао, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil , Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванили, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Ferrero Nutella B-Ready, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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