2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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1936 kcal
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지방: 85.21g | 단백질: 59.14g | 탄수화물: 237.30g.
아침 식사: Кекс с Изюмом, Злагода Сырок Детский, Сметана 15%. 점심 식사: Блины, Арбуз, Бутерброд с Колбасой. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Мивина Вермишель . 간식/기타: Кукуруза Вареная. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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