2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
|
1927 kcal
|
지방: 91.93g | 단백질: 91.45g | 탄수화물: 187.09g.
아침 식사: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Sveza Сыр Творожный для Салата. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Prime Star Салат Запеченная Свекла с Рукколой и Сыром Фета. 저녁 식사: Руккола, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Куриное Филе на Гриле, Sveza Сыр Творожный для Салата, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Galbani Сыр Моцарелла Мини. 간식/기타: Клубника, Малина, Киндер Молочный Ломтик, Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Anna________________님의 체중기록
|