2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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2687 kcal
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지방: 50.84g | 단백질: 153.06g | 탄수화물: 395.11g.
아침 식사: Pane Bianco, Coop Frollini con Grano Saraceno e Zucchero di Canna, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey, Probios Fiocchi di Avena Bio. 점심 식사: Philadelphia Light 55%, Rummo Mezzi Rigatoni N.51, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sogliola. 저녁 식사: Mondella Riso Superfino Roma. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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