2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
|
1908 kcal
|
지방: 59.16g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 182.93g.
아침 식사: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе, Быстров Каша 5 Злаков Изюм и Орехи (Готовая). 점심 식사: Овощное Рагу с Курицей, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Lavetti Шампанское Ванильное. 저녁 식사: Першинский Сметана 15%, Овощное Рагу, Можно? Нужно! Шарлотка, Свинина Тушеная, Светлое Пиво. 간식/기타: Напиток , Перекресток Самса с Курицей, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|