2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
|
1760 kcal
|
지방: 97.64g | 단백질: 36.00g | 탄수화물: 176.95g.
아침 식사: Магнит Помидоры Черри, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3, Шоколадница Торт Прага. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Магнит Помидоры Черри, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Яичный Желток, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . 더보기
|
안정된 체중
|