2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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1643 kcal
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지방: 78.21g | 단백질: 56.68g | 탄수화물: 183.07g.
아침 식사: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. 점심 식사: Постный Борщ. 저녁 식사: Постный Борщ, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Вязанка Наггетсы Сливушки, Постный Борщ. 간식/기타: Магнит Слива. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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