Roblaw2b님의 저널, 2023년 08월 5일

2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
103.9 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg.    남은양: 13.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
1844 kcal 지방: 62.63g | 단백질: 73.25g | 탄수화물: 259.83g.   아침 식사: Vitaminwater Gut-C. 점심 식사: Subway 6" Cold Cut Combo. 저녁 식사: Banh Mi, Watermelon . 더보기
2530 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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Roblaw2b님의 체중기록


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