2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
|
2105 kcal
|
지방: 106.01g | 단백질: 92.65g | 탄수화물: 196.84g.
아침 식사: Останкино Сосиски Филейные, Яичница. 점심 식사: Моремания Лимонад Мохито, Моремания Фиш Энд Чипс, Моремания Ролл с Подкопченым Лососем, Моремания Глазированная Форель с Рисом и Риетом из Авокадо. 저녁 식사: Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Веселый Молочник Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. 간식/기타: Капучино. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|