2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
|
1882 kcal
|
지방: 55.21g | 단백질: 95.90g | 탄수화물: 240.33g.
아침 식사: Soprole Queso Gauda (16,6g), King Manteca de Maní Chocolate , MuscleTech Iso Zero, Huevo, Plátano. 점심 식사: Salsa Bolognesa, Carozzi Mascarroni. 저녁 식사: Hellmann's Mayonesa Deli, Hallulla, King Hamburguesa de Pollo (50g). 간식/기타: Santa Isabel Torta Selva Negra, Arepa, Tequeños. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
andrea diaz hernandez님의 체중기록
|