2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
|
748 kcal
|
지방: 23.16g | 단백질: 61.57g | 탄수화물: 74.15g.
아침 식사: Fage Fruyo Pera, Nestlé Cereali Fitness. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pascoli Italiani Mozzarella Light. 저녁 식사: Rovagnati Fesa di Tacchino al Forno Snello, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Percoca. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|