2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
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731 kcal
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지방: 36.93g | 단백질: 33.54g | 탄수화물: 66.90g.
아침 식사: President Creme de Ricota Light , Café com Leite e Açúcar, Crepioca. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo Cozido. 저녁 식사: Italac Doce de Leite. 간식/기타: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Banana-Maçã. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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