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Bin im Moment neben der Spur. Bin im ETB aber sehr einseitig. Kaum Gemüse und wenig Lust was zu kochen. Hoffe mit der Herbst Callange wieder mehr Spaß zu haben. 😭🤣
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81 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
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1145 kcal
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지방: 38.47g | 단백질: 65.31g | 탄수화물: 127.11g.
점심 식사: Lidl Pudding Vanillegeschmack mit Sahne, Butter, Räucherlachs, Milbona Butterkäse, Schwarzbrot. 저녁 식사: Gelatelli Waldfrucht, Chinapfanne. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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