2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
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2029 kcal
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지방: 96.38g | 단백질: 65.87g | 탄수화물: 229.62g.
아침 식사: Butter , Tomatoes, Cucumber Salad, Boiled Egg, Avocado Dip, Toasted Bread. 점심 식사: Potato French Fries, Green Grocers Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style , Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , Chicken Thigh Meat and Skin . 간식/기타: Oatly Strawberry Ice Cream, Waitrose Red Grapes, Espresso Coffee. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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