2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 51.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
|
1834 kcal
|
지방: 49.15g | 단백질: 102.19g | 탄수화물: 242.48g.
아침 식사: Мистраль Киноа , Малина, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Яйцо Куриное, Урбеч Урбеч из Миндаля, Пятерочка Авокадо. 점심 식사: Кукуруза, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Филе Индейки. 저녁 식사: Фундук Фундук. 간식/기타: Малина. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|