2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
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1516 kcal
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지방: 45.54g | 단백질: 136.58g | 탄수화물: 73.27g.
아침 식사: Wonnemeyer Honey Peppers, Mehrkornbrötchen, Zimbo Mett Fettreduziert. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht. 저녁 식사: Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute. 간식/기타: Netto Weinschorle. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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