2015년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 14일:
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1013 kcal
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지방: 26.78g | 단백질: 26.09g | 탄수화물: 169.07g.
아침 식사: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Blockbuster Минихлебцы с Помидорами и Базиликом, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. 점심 식사: Лукас Груша, Parmalat Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вареники с Картошкой. 저녁 식사: Blockbuster Минихлебцы с Помидорами и Базиликом, Краски лета Овощное Рагу. 간식/기타: Blockbuster Минихлебцы с Помидорами и Базиликом, Магнит Салат Овощной, Ржаной Хлеб. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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