2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
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2215 kcal
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지방: 86.47g | 단백질: 95.42g | 탄수화물: 275.79g.
아침 식사: Snickers Snickers Ice Cream, Pesca Noce, Banana, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Yogurt Greco. 점심 식사: Anguria, Pesca Noce, Barilla Pasta, Arachidi. 저녁 식사: Pesca Noce, Moretti Birra Zero al Limone, Bresaola, Mortadella, Sabelli Stracciatella di Burrata, Pinsami Base per Pinsa. 간식/기타: Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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