2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
|
2480 kcal
|
지방: 97.74g | 단백질: 115.27g | 탄수화물: 247.49g.
아침 식사: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Aroy-D Соус Шрирача, Куриное Филе на Гриле Отбитое. 저녁 식사: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Додо Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте, Кабачковые Оладьи с Сыром. 간식/기타: Нектарин, Нектарин, Нектарин, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|