2015년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 14일:
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2137 kcal
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지방: 50.00g | 단백질: 206.07g | 탄수화물: 206.95g.
점심 식사: Baby Spinach, Asda Trimmed Fine Beans, Banana, Infinity Foods Wild Rice, Morrisons Basmati Rice, Coconut Oil, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. 저녁 식사: Tesco Wafer Thin Ham, DS Rice Cakes. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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