2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
|
1947 kcal
|
지방: 91.57g | 단백질: 125.08g | 탄수화물: 167.22g.
아침 식사: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Sveza Сыр Творожный для Салата, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. 점심 식사: Sveza Сыр Творожный для Салата, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шпинат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 저녁 식사: Белая Дача Зелень, Торт, Куриное Филе на Гриле, Сладкий Красный Перец, Сыр, Цезарь Салат, Помидоры, Огурец. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Кремчиз, Клубника, Малина. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Anna________________님의 체중기록
|