2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
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1680 kcal
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지방: 90.84g | 단백질: 59.50g | 탄수화물: 151.89g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". 점심 식사: Провиант Курица с Баклажанами, Макароны Отварные. 저녁 식사: Молоко 2,5%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . 간식/기타: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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