2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
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1691 kcal
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지방: 49.41g | 단백질: 56.27g | 탄수화물: 265.98g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, МарС Сникерс, Сыробогатов Сыр Мраморный, Итальянская Лепешка Фокачча. 점심 식사: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. 저녁 식사: С Пылу с Жару Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Tuc Крекер Пицца, Помидоры, Картошка Вареная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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