2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
|
1457 kcal
|
지방: 49.05g | 단백질: 36.89g | 탄수화물: 218.40g.
아침 식사: 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 路易莎 火腿起司磚壓三明治. 점심 식사: 一之軒 蛋塔, 全聯 蔬XO醬炒冬粉, 正安 韓國泡菜, 石二鍋 烏龍麵, 鮮芋仙 檸檬愛玉. 저녁 식사: Ace 水果Q軟糖. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|