2015년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 14일:
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1003 kcal
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지방: 31.84g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 123.02g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Strawberries, Oats, Super U fromage blanc 0%. 점심 식사: Butter , Pink Lady Apples, Clementine almond cake, Whole Wheat Bread, Aoste Jambon Serrano. 간식/기타: Marks & Spencer Teriyaki Beef Salad Bites in Mooli Ribbons. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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