2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
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761 kcal
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지방: 41.73g | 단백질: 52.24g | 탄수화물: 42.96g.
아침 식사: Butter , Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Coles White Cup Mushrooms, Hard-Boiled Egg, Helga's Wholegrain Bread. 점심 식사: Chicken Breast, Cilantro (Coriander) , Carrots , Mayonnaise , Green Cabbage. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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