2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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1449 kcal
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지방: 61.29g | 단백질: 87.43g | 탄수화물: 106.91g.
아침 식사: Sant'Orsola Mirtilli, Nespresso Caffè, Kiwi. 점심 식사: Unes Patate Lesse, Carrefour Ravioli ai Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Tartare di Carne. 저녁 식사: Novi Cioccolato 70%, Coop Mix di Frutta Secca, Yoeggs Cocco, Pomodori, Fiorentini Gallette Super Protein, Uovo Sodo, Primia Songino. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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