|
100/79/93/100/63
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
|
1019 kcal
|
지방: 43.67g | 단백질: 79.97g | 탄수화물: 85.68g.
아침 식사: Vega Milk Кокосовое Молоко, Словяночка Молоко 2,5%, Бразильские Орехи, Фуршет Лаваш Вірменський, Салтовский Буженина по-Домашнему, Кофе. 점심 식사: Сильпо Хек Жареный Кусочками, Фуршет Лаваш Вірменський. 저녁 식사: Бащинский Куриные Чипсы. 간식/기타: Водный Мир Морской Коктейль Замороженный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Словяночка Молоко 2,5%. 더보기
|
안정된 체중
|