2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 67.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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1553 kcal
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지방: 55.86g | 단백질: 46.09g | 탄수화물: 202.77g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Quick Calories, Pork Fried Rice. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Strawberry Non-Dairy Frozen Dessert, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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