2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 66.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1727 kcal
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지방: 70.13g | 단백질: 54.08g | 탄수화물: 205.12g.
아침 식사: Kroger Crumb Cake Donut, My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Homemade Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: Quick Calories, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Pork Fried Rice. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Schwan's LiveSmart Root Beer Float Ice Cream Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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