2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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671 kcal
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지방: 23.25g | 단백질: 46.55g | 탄수화물: 68.33g.
아침 식사: Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado), Pão Francês. 점심 식사: Laranjas. 저녁 식사: Quero Maionese, Repolho, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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