2015년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 13일:
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1142 kcal
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지방: 39.33g | 단백질: 117.78g | 탄수화물: 86.10g.
아침 식사: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Seafood Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Base Sauce. 저녁 식사: Sole Bonta Roasted Tomatoes, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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