2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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941 kcal
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지방: 32.87g | 단백질: 51.80g | 탄수화물: 104.40g.
아침 식사: Perdigão Mortadela Ouro, Panco Pão de Forma Premium, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Perdigão Linguiça Calabresa, Salada de Maionese, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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