2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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1458 kcal
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지방: 44.70g | 단백질: 70.16g | 탄수화물: 188.07g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Baião de Dois, Ovo Frito. 저녁 식사: Tacacá, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bolo de Chocolate, Bolo Salgado, Bolo Salgado. 간식/기타: Pão Integral, Pão Francês, Mingau de Aveia. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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