2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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675 kcal
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지방: 6.55g | 단백질: 23.36g | 탄수화물: 143.86g.
아침 식사: Kellogg's All-Bran Flakes, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar. 더보기
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주 5.4 kg 증가하기
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