2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 43.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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1114 kcal
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지방: 69.24g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 66.49g.
아침 식사: Tomaten, Gelbe Paprika, Greco Griechischer Sahnejoghurt, Leerdammer Original Mild-Nussig, Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Filinchen Vollkorn. 점심 식사: Gurke (Geschält), Wolf Nürnberger Rostbratwürste, Exquisa Käsekuchen Snack. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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