2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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1138 kcal
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지방: 40.49g | 단백질: 100.73g | 탄수화물: 92.67g.
아침 식사: Персик, Брест-Литовск Сыр Легкий, Авокадо, Яйцо Куриное, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку. 점심 식사: Брест-Литовск Сыр Легкий, Мой салат, Яйцо Куриное, John Dory Треска Филе Лоин, Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Малины и Прослойкой Щербета с Ароматом Граната. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Nuts. 간식/기타: Голубика, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом , Банан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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