2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
|
1590 kcal
|
지방: 63.33g | 단백질: 83.62g | 탄수화물: 175.28g.
아침 식사: Баклажан Баклажан, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Argeta Паштет Куриный Острый. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Фунчоза с курицей и овощами, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Магнит Грудка Цыплят Гриль, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста. 간식/기타: Арбуз, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|