2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
|
1573 kcal
|
지방: 78.33g | 단백질: 82.28g | 탄수화물: 118.87g.
아침 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Окское Яйцо Отборное, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Помидоры, Авокадо. 점심 식사: Зеленая Фасоль (Замороженная), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Картофель Отварной, Elementaree Домашний Соус Песто, Лента Лосось. 저녁 식사: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Огурец (с Кожурой), Heinz Майонез Light, Бондюэль Молодая Кукуруза , Русское Море Королевский Краб, Окское Яйцо Отборное. 간식/기타: Оладьи на греческом йогурте, Lindt Шоколадная Паста. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|