2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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2744 kcal
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지방: 115.26g | 단백질: 77.28g | 탄수화물: 252.65g.
아침 식사: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Bavaria Blu der Sanfte, Butter, Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Vegetarischer Döner, Burger King King Sundae Chocolate. 저녁 식사: Weisskohlsalat. 간식/기타: Clarky's Knabber Nüsse Geröstet & Gesalzen, Toffifee Toffifee, Riesling. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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