54 700 menos 500 gr quwe cambie la bascula de lugar
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55 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 13일:
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552 kcal
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지방: 11.93g | 단백질: 17.93g | 탄수화물: 101.62g.
아침 식사: Calabaza, Café, Coffee-Mate Crema para Café. 점심 식사: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Azúcar, Café. 저녁 식사: Café. 더보기
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1929 kcal
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운동:
앉아있기 - 3 시간, 가사 - 4 시간, 스탠딩 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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