2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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1832 kcal
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지방: 59.00g | 단백질: 84.32g | 탄수화물: 247.73g.
아침 식사: Poulain Chocolat Noir Extra, Graines de Chia Séchées, Miel, Banane, Quaker Flocons d'avoine, Envia Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Bio Village Muesli Croustillant Tout Chocolat, Lindt Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive, Pêches, Miel, Danone Skyr Nature, Oeuf, Tomates Cerises, Pêches, Gerblé Germe de Blé, Carrefour Riz Complet, Concombre (Pelé), Betteraves. 저녁 식사: Jambon, Miel, Danone Skyr Nature, Figues. 간식/기타: Carrefour Pain au Chocolat. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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