2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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951 kcal
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지방: 30.07g | 단백질: 63.23g | 탄수화물: 104.05g.
아침 식사: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Subway Tomate, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. 점심 식사: Melão Amarelo, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. 간식/기타: Wickbold do Forno Original. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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