|
Курьер привез юбку меньшего размера. Достала из пакета и понимаю, что я в такой маленький объем не влезу. Натягиваю... Нет, ну не натяну точно. Натянула. Застегиваю... Нет, ну точно не застегнется. Застегнулась... Такие странные ощущения. Читала у кого-то, что нет осознания уменьшения себя в пространстве, но не думала, что это так. Работы еще много и надолго, но уже сейчас удивительно.
Сегодня
Растяжка + мфр
Вечером еще будет что-то такое же примерно
|
94.9 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
|
2755 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 20 분, 스트레칭 (요가) - 55 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|