2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1842 kcal
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지방: 82.12g | 단백질: 69.62g | 탄수화물: 171.86g.
아침 식사: Extremo Sabor Croissant de Frango com Requeijão . 점심 식사: Nestlé Suflair, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Torta de carne moída, Sadia Mussarela, Aperol Aperol, Espumante. 간식/기타: Canela, Banana Nanica. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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