2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1631 kcal
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지방: 82.40g | 단백질: 88.80g | 탄수화물: 133.25g.
아침 식사: Santiago Queijo Fresco Magro, Bimbo Pão de Forma . 점심 식사: Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico , Nobre Salsichas Frankfurt , Ovo Mexido. Afternoon Tea: Mexifoods Tortillas de Trigo, Uvas. 저녁 식사: Esparguete (Cozido), Azeite, Guloso Polpa de Tomate, Carne de Vaca Picada. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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