ИГ / День 56 09-11.08 интервал 17ч
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
|
1220 kcal
|
지방: 54.99g | 단백질: 46.99g | 탄수화물: 134.44g.
점심 식사: Славянка Золотой Степ, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Пятерочка Сахар, Масло Подсолнечное, Санта Бремор Сельдь Матиас, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 저녁 식사: От Мартина Семечки Отборные. 더보기
|
안정된 체중
|