2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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2077 kcal
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지방: 87.70g | 단백질: 43.75g | 탄수화물: 285.19g.
점심 식사: Pain aux Raisins, Pommes, Pêche Plate, Lipton Thé Vert Classique. 저녁 식사: Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic. 간식/기타: Kitkat Chunky, Pomme, Pêche Plate, Quiche Maison. 더보기
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5072 kcal
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운동:
Vélo elliptique 2 - 55 분, Vélo elliptique - 1 시간 20 분, Marche - 25 분, Apple Health - 21 시간 20 분. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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