Afsana N님의 저널, 2023년 08월 10일

2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

51.3 kg 지금까지 감소한: 8.7 kg. 남은양: 1.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:

689 kcal

지방: 42.10g | 단백질: 44.53g | 탄수화물: 36.35g. 아침 식사: Skuratov Латте Арахис (без Сахара), Савушкин Продукт Творог 5%. 더보기

2196 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 7 kg 감소하기

Мои параметры на 10.08.2023 Вес = 51,3 кг ОГ = 80 см ОТ = 58 см ОБ = 88 см ОБм = 48 см

2023년 08월 10일 작성이: Afsana N

Afsana N님의 체중기록